METVICA PAPRENA

METVICA PAPRENA, Metvica, menta, nana, paprena nana, pitoma metvica, Mentha piperita L.

 

Ljekarnički naziv: Folia Mentha piperitae

Druga imena: Metvica, menta, nana, paprena nana, pitoma metvica

Strani nazivi: Engleski: Mint, Peppermint

Francuski: Menthe poivre

Njemački: Pfeffer, Minze Echte Pfefferminze

Slovenski: poprova meta, črna meta, vrtna meta

Talijanski: Menta piperina

 

Vrijeme cvatnje: Svibanj-lipanj

Stanište: Raste kao kultivirana vrsta, nalazimo je na poljima i u vrtovima

Postoje još Metvica vodena, Metvica dugolisna, Metvica gorska, Metvica kopljasta, Metvica korzikanska.

Ljekoviti sadržaj: Eterično ulje kojeg najviše ima u listu- do 1,7%, a u čitavoj biljci do 1%. Ulje paprene metvice sadrži najviše mentola 50-90%, mentonona, mentana 14-32%, izomentana 1,5-10%, mentil acetata 2,8-10%, mentofurana 1-9%, cineola 3,5-14%, limonena 1-5%, alfa i beta pinena, limunena, flavonoida-luteolin, rutin, hesperidin, eriocitrin, octenu i valerijansku kiselinu, treslovinu, gorke tvari, željezo

Ljekovito djelovanje: Paprena metvica u narodu je oduvijek bila biljka koja osvježava, grije, steže, dezinficira, isušuje, jača i umiruje tijelo. Osvježavajući čaj od listova metvice, kao tradicionalni kućni napitak obožavaju i stari i mladi. Ljekovito djelovanje paprene metvice primjenjujemo u liječenju želuca, gastritisa, enteritisa, kolitisa, kod alergija na hranu i trovanja hranom, jelo začinjeno paprenom metvicom istovremeno sprečava nadutost i pojavu vjetrova. Također pojačava varenje u želucu, uništava bakterije truljenja, što pomaže uravnoteženju crijevne flore, a koristi se i kod trovanja organizma vlastitim otrovima ( dugotrajni zatvori, proljevi, razne infekcije crijeva),zatim kod Crohnove bolesti, divertikulitisa, grčeva crijeva, žuči, jetre, krčenja-kruljenja u crijevima, jutarnjih mučnina kao posljedica alkohola i nikotina,  sprečava povraćanje i pomaže pri povraćanju kod gripoznih stanja, nametnika u crijevima, poremećaja mjesečnog ciklusa, kod bolnih menstruacija, ljekovito djeluje i na bronhe, sinuse, umiruje kašalj, pomaže kod prehlade, groznice, bronhitisa, neuroze, neuroze želuca, živčanih i duševnih oboljenja, stimulira pljuvačne žlijezde. Eterično ulje paprene metvice koristi se za vanjsku i unutarnju upotrebu. Duža upotreba čaja od metvice može dovesti do neželjenih posljedica kao što je nadraženo srce. Preporuka je uzimati čaj u terapiji od 10 dana, s prekidom na tjedan dana.

Kontraindikacije: Kod tegoba sa žuči, potrebno je konzultirati se sa liječnikom. Pretjerano konzumiranje čaja može izazvati smetnje na jetri, a eterično ulje smetnje sa bubrezima i alergijske reakcije. Kod starijih osoba pretjerano ili stalno uzimanje čaja može izazvati srčane smetnje. Mentol za dojenčad i manju djecu nije prikladan kao čaj, jer izaziva smetnje slične gušenju. Pravilno određene doze ili pravilno uzimanje čaja ili ulja, nema kontraindikacije i neželjene nuspojave.

 

RECEPTI:

Čaj za umirenje, hipohondriju, melankoliju, histeriju, rastresenost:

50 g metvice, 25 g gorke djeteline, 25 g valerijane, 20 g matičnjaka, 20 g lavande

Priprema: Od bilja napraviti čajnu mješavinu. Tri jušne žlice preliti sa 1/2 litre kipuće vode, poklopiti i nakon jednog sata procijediti. Uzimati po jednu šalicu natašte ujutro i navečer prije spavanja, zaslađeno medom.

Čaj za liječenje grčeva:

1 čajna žlica listova metvice paprene, 2 dl vode

Priprema: Vrućom vodom preliti bilje, i poklopiti. Nakon pola sata procijediti. Piti 1-3 šalice na dan.