Pite po jednu žlicu lanenog ulja tri puta dnevno prije jela.
Potrebno je da tako popijete 1 litru lanenog ulja. Uvečer namažite lanenim uljem oblast štitne žlijezde, stavite pamučnu krpu i topli šal. Uvećana štitna žlijezda će vam se znatno smanjiti, mnogo lakše ćete gutati.