BAMIJA
BAMIJA, gombo, gumbo, grčki rog, Hibiscus esculentus L.

Druga imena: gombo, gumbo, grčki rog
Strani nazivi: Engleski: Musk mallow
Francuski: gombo, okra
Njemački: Essbarer Eibisch
Slovenski: okra
Talijanski: okra

Vrijeme cvatnje: Svibanj-lipanj
Stanište: Vrtovi i plantaže
Ljekoviti sadržaj: U plodovima oma dosta dušičnih spojeva, eteričnih ulja, masti i vitamina, a listovi stabljike sadrže dosta sluzi.

Ljekovito djelovanje: Bamija je učinkovita kod oboljenja želuca i crijeva, kao namirnica za jelo, a u redukcijskim dijetama preporuča se za obnavljanje probavnog sustava. Pojačava tek i potiče funkcioniranje želuca, a zbog bogatstva raznim vitaminima dobro djeluje na oboljenja uzrokovanim pomanjkanjem vitamina. Bamija se u kulinarstvu koristi za bojenje jela, kao što su riža i umaci. Sjemenke pak dobro djeluju na umirenje grčeva, a korijen sadrži veće količine sluzi, pa se upotrebljava za vanjsko liječenje bolesti kože. Ekstrakt ili infuz od korijena koristi se u liječenju sifilisa. Nedozreli plod je vrlo ukusan za jelo, a rabi se u liječenju kataralnih infekcija, za jačanje muške potencije. Sjeme bamije se koristi u liječenju grčeva u probavnom sustavu, stimuliranje probavnog sustava, za jačanje srca, a koristi se i kao surogat za kavu. U Egiptu sjeme bamije koriste za liječenje živaca, želuca, jačanje potencije i kao insekticid.
Kontraindikacije: Nisu poznate.