Za snagu i jači imunitet

Idealna kombinacija: Cikla, kupus, mrkva, paradajz i paprika.

Ovo je pravi koncentrat vitamina C i vitamina grupe B.

Kupus je nezaobilazan u ovom koktelu, pošto obiluje biljnim vlaknima, vitaminom C, kalcijem i željezom.

 

Mrkva i cikla pak sadrže folate koji ublažavaju osjećaj umora. Ako ste zimogrožljivi, dodajte i đumbir, malo bibera ili začinske paprike.

Pijte sok prije glavnih obroka dvije-tri nedjelje. Kuru sprovodite jednom do dva puta godišnje.

 

izvor: Biljna Medicina