Znojenjem se gube minerali, a pad magnezija izaziva aritmiju
Ako je gubitak elektrolita prevelik, može doći do narušavanja normalnog rada srca i povišenoga krvnog tlaka. Nedostatak magnezija može uzrokovati
Read more
kelj
Kalcij – hrani kosti, živce, mišiće, uravnotežuje tlak, štiti od alergija
Kalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu, a većina kalcija nalazi se u kostima – zato je najpoznatiji kao zaštitnik
Read more