Prirodnim putem liječite hemoroide

Ako patite od hemoroida, trebate znati da niste jedini. Naime, od ove podmukle i jako neugodne bolesti pate mnogi. Čak 50% do 85% ljudi barem jednom u životu osjeti probleme prouzročene hemoroidalnim poremećajem.

 

U nekim slučajevima hemoroidi se mogu sami povući. U većini slučajeva ipak je potrebno liječenje i promjena načina života.

Nemojte čekati da hemoroidi napreduju do 4. stupnja, jer ih je onda teško i bolno liječiti.

Uzmite stvari u svoje ruke i krenite s prirodnim liječenjem hemoroida! Prvi korak u borbi protiv hemoroida jeste preventiva. Trebate izbjeći uzroke zbog kojih hemoroidi nastaju. Živite zdravo i kvalitetno.

Uklonite uzrok pojavljivanja hemoroida

Kod liječenja bilo koje bolesti najprije trebate saznati uzrok, a zatim ga ukloniti. Ublažavanje simptoma pomoću krema i kupki može privremeno olakšati problem, ali problem ostaje i nije trajno riješen. Uzrok pojave hemoroida je pritisak na male krvne žile koje okružuju naš anus i donji rektum. Taj pritisak  uzrokuju proširenje tih žila a taj problem zovemo hemoroidi.

Može biti više uzroka tog pritiska. Pronađite Vaš i uklonite ga.

Nepravilan rad crijeva može biti uzrok pojavi hemoroida

Loša prehrana dovodi do nepravilnog rada crijeva. Naprezanje prilikom pražnjenja crijeva je uzrok hemoroida kod mnogih ljudi. Pravilnom prehranom ćete uspostaviti normalan rad crijeva.

Poboljšajte Vašu prehranu. Smanjite unos brze hrane, kuhajte kod kuće. Povećajte unos namirnica koje sadrže puno vlakana –  voća, povrća i integralnih žitarica.

Povećajte i unos vode, jer ona pomaže normalizirati rad crijeva. Odrasla osoba bi trebala popiti 2-3 litre vode dnevno.

Trudnoća i porod često dovedu do pojave hemoroida

Trudnoća i porod kod mnogih žena mogu uzrokovati hemoroide. U ovom slučaju ne možete izbjeći pritisak. Možete samo čekati kraj trudnoće i koristiti kreme za ublažavanje simptoma hemoroida. Nasreću,  kod većine žena hemoroidi se spontano povuku ubrzo nakon poroda. Ako se hemoroidi ne povuku u roku godine dana nakon poroda, razmislite o uzimanju prirodnih sredstava za liječenje hemoroida.

Prekomjerno sjedenje i slaba fizička aktivnost

Stalno sjedenje može uzrokovati ne samo bolove u leđima, nego i hemoroide. Nije ni čudno što osobe koje puno vremena provode sjedeći, poput vozača kamiona ili osoba koje rade na računalu, često pate od hemoroida.

Ako je to moguće, smanjite sjedenje. Dignite se svakih 20 minuta, prošećite, rastegnite se. Ako se Vaše stanje zbog sjedenja sve više pogoršava, razmislite o promjeni posla.

Dizanje velikog tereta može dovesti do pojave hemoroida

Ponekad prevelik fizički napor može uzrokovati hemoroide. Je li fizički napor dio Vašeg svakodnevnog posla? Bavite li se sportom povezanim s velikim naprezanjem? Svakako pripazite da kod dizanja tereta držite ispravan položaj. Nikada nemojte dizati teret za koji znate da je pretežak za Vas.

 

Moderni WC-i

Mnogi alternativni liječnici smatraju da su moderni WC-i sa sobom donijeli mnoge zdravstvene probleme, uključujući i hemoroide.

Navodno, staromodan način pražnjenja crijeva u čučnju puno više odgovara fiziologiji našeg tijela i omogućuje brže i lakše pražnjenje crijeva. Upravo zbog toga hemoroidi su gotovo nepoznati u nekim ruralnim područjima, gdje se još uvijek ne koriste moderni WC-i.