Izgubite kilograme uz pomoć doručka
Najvažniji obrok, doručak pospješuje pamćenje i koncentraciju. Redovno doručkovanje ubrzava metabolizam i omogućava brže sagorijevanje kalorija. Osobe koje preskaču doručak
Read more
LJEPOTA
Ljepota i zdravlje tijela.
I debljina je bolest – Upoznajte ju!
Ako ne jedete, a primijetili ste da počinjete da se debljate, trebate biti svjesni da se vjerojatno radi o nekom
Read more
Uz pomoć plivanja postignite savršenu liniju
Tražite li fizičku aktivnost koja nije previše skupa, zahtijeva minimalnu opremu i nema očiglednog znojenja, plivanje ili vježbanje u vodi
Read more
Dijeta s lubenicom – smršavite do 5 kg u 5 dana
Lubenica obiluje vitaminima A, C i B6 te mineralima tako da ova dijeta neće osiromašiti dnevni unos potrebnih tjelesnih zaštitnika,
Read more
Zdravlje u suncokretu
Sjemenke suncokreta bogate su bjelančevinama, pa po sadržaju ne zaostaju mnogo od mesa. U 100 g sjemenki nalazi se oko
Read more
Potaknite strast ovim ukusnim afrodizijakom – Češnjak
Postoje oni koji uopće ne vjeruju u pučku izreku da ljubav ide kroz želudac, ali mnoga znanstvena istraživanja dokazuju da
Read more
Osvježavajuća dinja
Ova slasna voćka obiluje antioksidansima kolinom, zeaksantinom i beta karotenom, koji pružaju zaštitu od niza bolesti – od obične prehlade pa sve do raka.
Read more